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Ortica

Stagionalità

ORTICA                    

L’ortica (Urtica Dioica), è ricca di minerali, vitamine, flavonoidi e acidi organici. Molti studi ne hanno confermato le proprietà antinfiammatorie, depurative e diuretiche; è impiegato per contrastare reumatismi e artrite, ma anche uretriti e cistiti; uno studio effettuato da Molecular Medicine Reports, ha dimostrato che l’ortica è efficace per ridurre i depositi di calcio e ossalati e aiuta perciò a prevenire i calcoli renali. Da Verdebios l’ortica si può trovare in foglie sfusa e bustine biologica.


INFUSO ALL’ORTICA


Per una cura depurativa e rimineralizzante, utile contro infiammazioni urinarie e aricolari, usa l’infuso di ortica: versa una tazza di acqua calda un cucchiaio da tavola di foglie di ortica, lascia in infusione 10 minuti, filtra e bevine 2-3 tazze al giorno, per un mese.

 
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